w 29

W niedzielę, 29 lutego Juve rozegra kolejny mecz ligowy z teoretycznie słabszym rywalem. W szeregach Bianconerich zabraknie Maresci, Trezeguet, Montero i Nedveda. Oto przypuszczalny skład Juventusu na mecz z Anconą: 1 Buffon 21 Thuram 2 Ferrara 13 Iuliano 19 Zambrotta 16 Camoranesi 8 Conte 3 Tacchinardi 18 Appiah 10 Del Piero 20 Di [...]

Awans w Rankingu IFFHS Oto pierwsz dziesiątka Rankingu IFFHS z dnia 29.II.2004: 1. (2) Real Madryt (Hiszpania) 317 2. (1) AC Milan (Włochy) 296 3. (3) FC Santos (Brazylia) 278 4. (6) Juventus Turyn (Włochy) 270 5. (5) FC Porto (Portugalia) 267,5 6. (7) Celtic Glasgow (Szkocja) 264 7. (8) Arsenal Londyn (Anglia) [...]

Juventus- Sampdoria: przewidywane składy Juventus na "Stadio delle Alpi" podejmie Sampdorię Genoa w 33 kolejce spotkań włoskiej Serie A. W spotkaniu tym na ławce rezerwowych niespodziewanie usiądzie Pavel Nedved i David Trezeguet. Spotkanie te poprowadzi Morganti, pierwszy mecz pomiędzy tymi zaspołami zakończył się zwycięstwem [...]

kurde,jeszcze tylko niech oddadzą Buffona(bo też było o tym głośno) i chyba Juve realnie będzie do pokonania przez "kolejarza" w LE... edit: no i pięknie rozpoczęli sezon...wstydu ciag dalszy. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-08-29 20:47:38

Batony są naprawdę fajne, smak jest dobry, cena na razie też może być, ale po zakończeniu promocji będzie już jednak dość wysoka Cenę batonów i ich "używalność" można rozpatrywać na kilka sposobów: 1. w porówaniu z innymi batonami sportowymi i ich zawartością - cena atrakcyjna (szczególnie podczas promocji) 2. w porównaniu z odżywkami [...]

Jak ci od tyłu wykręca ręce na pelcy to robsiz krok do przodu i kopiesz go piętą w kolano (JAK KOPNIESZ Z DUŻĄ SIŁĄ TO MA NOGE POŁAMANĄ W OBCASACH NEI WIEM JAK JEST ALE PEWNEI BOLI JAK H*J) a w 2 wariancie robsiz krok w przód i kopiesz go w jaja Jeszcze jakies pytaneido senseia ? BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! LEARN TO THINK THEN TO [...]

ja mam 15 lat i 70kg na serie w mc mam a ty masz 18 lat wiec spokojnie mozesz robic bakus mc to mc nie zamienisz tego cwiczenia zadnym innym pozdrawmiam Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-07-29 15:56:22 Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-07-29 15:57:02

w celach naukowych zakupiłem w BIEDRONCE piwo V.I.P. PIWO MOCNE JASNE wyprodukowane przez CO S.A. Warszawa ul. bokserska 66 __________________ II GKPD Prawie jak Grodzisz Opalenicki Browar Domowy > ANTEKS< warzy od 2003r Wspieraj swój browar ! Stań się Premium-Użytkownikiem anteks edytował/a post 17-12-2003 o godz. 22:05. #2 [...]

Poczytałem o tzw. metodzie wstępnego zmęczenia... Czyli nie polecasz tego rozwiązania. Wrzucić w takim wypadku standardowo jako pierwsze ćwiczenie to główne, bazowe? PN Nogi Siady 5x8 Wykroki + MCNPN 4x 12-8 Wyprosty nóg maszyna 4x 15-10 Uginanie nóg leżąc 4x 15-10 Wspięcia na palce stojąc + Wspięcia na palce siedząc 5x 25-15 WT Klatka + Bicepsy [...]

może i u mnie jest, trzeba iść sprawdzić do skrzynki jak otworzyłem skrzynke od razu ulotnił się zapach stafu %-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-10-19 15:29:43

Posiłek 1: - mleko 0,5% 300g 11/2/15 - płatki owsiane 50g 5,95/34,65/3,6 - 1 banan 1,8/42,3/0,54 razem: 18,75/78,95/19,14 Posiłek 2: - szynka z indyka 100g 17,1/0,1/1,6 - bułka grahamka 1 szt. 4.1/28,45/0,85 - jabłko 200g 1/1/0,6 razem: 22,2/29,55/3,05 Posiłek 3 - po siłowni: - filet z kurczaka 200g 43/3/0 - ryż brązowy (szklanka) 6,39/69,12/1,71 [...]

Cześć, wszystko zależy od tego jak wyglądają głównie te treningi MMA i czego oczekujesz. Jeśli masz w jednej sekcji do wyboru zarówno MMA jak i BJJ, to często w takich sekcjach na MMA trenuje sie głównie stójke, a parter robi z uderzeniami, i za dużo podstaw sie nie nauczysz. Jako że w grapplingu jesteś zielony to tak czy siak polecam pierw sie [...]

jednym slowem: wymiatasz Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

RA1NM4N masz soga, patriot moglbys mi np. powiedziec jakie okazje bo ja i tak mam sprzet po cenach powiedzmy hurtowych, albo jeszcze tanszych Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii [...]

Swietne gify i zdjecia dalbym soga ale wiadomo czemu nie dam :( Kiedys myslalem zeby zaczac jezdzic na rolkach ale jakos do tego nie doszlo, teraz czasami powracam do tej mysli ale sam nie wiem, rolki troche kosztuja i te wszystkie kontucje, moze jeszcze zaczne jezdzic ale ... Zycze powodzenia na asfalcie i zebysc niczego se nie zlamal :) [...]

Zakupiłam dziś warzywa w większej ilości i będę starała się urozmaicać bardziej posiłki :) I pierwszy sukces- ja, która nie mogłam obejść się bez ciastek, ciast, czekolady, dziś poszłam do sklepu, spojrzałam na słodycze i stwierdziłam, że nie mam ochoty na słodkie. Niesamowite!!! edit: Dziś wieczorem szukałam co to jest diastasis i jak się [...]

Zgrzeszyłam dziś kawałkiem domowego sernika, ale to taki białkowy sernik, masło słodzony, więc może krzywda mi się nie stanie. Edit: Zapomniałam dodać że dziś byłam na marszobiegu po sklepach, również tych bieliźnianych i okazało się że piersi mi się zmniejszy do jakże mikroskopijnego 70H. Normalnie jeszcze trochę a tak małego stanika nie znajdę [...]

będę numerowała sobie dni, bo zaczynam się gubić. dzień 1 / tydzień 3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ea2858f0d614481955cf6db691f123f.png Dokonałam dziś czegoś co wcześniej było dla mnie nieosiągalne. Ja nigdy nie nosiłam zakupów ze sklepu- takich porządnych zakupów. Mój mąż nigdy mi na to nie pozwolił. Najcięższym ciężarem jaki miałam w rękach od dnia [...]

Dzięki za pierwsze porady kulinarne, czekam na więcej takich. Właśnie skonczyłem robić kure na jutro, którą po pracy zjemy. Opiszę co i jak bo będę ją robił często w róznych wariacjach warzywnych. 1. łyzka oliwy z oliwek na patelnie 2. dodaje 2 cycki pokrojone w dużą kostkę 3. cebula duża i cała część pory jasnej ląduję na patelni 4. zalewam 0.5l [...]

pierwszy %-) my chyba zrobiliśmy 1,5l albo coś w tej okolicy na 4 osoby. no to teraz przerwa w picu Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2013-09-29 13:30:23